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Intérieurs
Forum de discution pour les élèves que je suit en Reiki et autres techniques énergétiques
Eveil Intérieur
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Cet espace est consacré au Reiki et à toutes les méthodes de bien être et de relaxation qui nous ferons oublier notre quotidien où l'on nous
demande toujours d'être performant et dynamique... Un espace où vous pourrez vous détendre et pensez un peu à autre chose.
"technique pour envoyer un souhait" ou "comment se déprogrammer de mauvaises habitudes".
Il s'agit d'une méthode qui permet de communiquer une intention, un message, un souhait, à soi (dans le moi supérieur) ou à quelqu'un d'autre, mais attention, la demande du quelqu'un d'autre
c'est cette personne qui vous la demande expressement. Ce n'est pas à vous de changer l'ordre des choses parce ce que vous en avez envie. C'est un peu comme une séance d'auto-hypnose, il suffit
de se répéter plusieurs fois une phrase positive dans la tête afin de communiquer avec notre inconscient. Il ne s'agit pas pour vous de faire un effot particulier mais de rester dans un état
d'esprit positif. Tout comme le reiki habituel quoi ^^. Soyez clair, positif et porter votre attention.
Vous devez procéder de cette manière :
Pour le faire à une autre personne déjà essayer de bien cerner sa demande à la base. Et procédez comme indiquer ensuite ci-dessus, seule la main qui est placé normalement sur le front sera placé au dessus de l'autre main. Procéder quelques minutes.
L'Aloès
L'huile d'aloès est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes. C'est un efficace anti-inflammatoire. Elle est idéale sur les
peaux sèches et matures. Elle peut être utilisée en cas de coup de soleil et traite les maladies de peau comme l'eczema ou le psoriasis.
Amande douce : C'est une des plus connue. Vérifiez bien qu'elle soit utilisable à la consommation. L'huile d'Amande douce de qualité est relativement chère. Je l'utilise essentiellement en massage ! Idéal pour les peaux les plus délicates comme celles des bébés. Elle assouplie et tonifie. Elle peut être utiliser directement sur les pointes sèches des cheveux !
Argan : On en entend beaucoup parlé actuellement dans les publicités. Elle est connu sous le nom d'Argania pour usage externe et d'Arganol pour l'usage interne, la cuisine. Une des meilleures pour sa composition. Elle est idéale pour lutter contre le desséchement de la peau. Elle adoucit et elle est régénératrice des cellules de l'épiderme (prévient le vieillisement cutanée dû au condition climatique). Elle fortifie les ongles.
L'Avocat
L'huile d'avocat (riche en vitamines A, D, E) est reconnue pour ses propriétés hydratantes et régénérantes. Elle convient particulièrement aux peaux sèches et dévitalisées qu'elle adoucit, protège et fortitie. C'est un excellent anti-rides. Elle protège également les mains du dessèchement et résoud les problèmes de cheveux cassants et secs. Peut être utilisé comme protection solaire.
Bellis (pâquerettes)
L'huile de bellis est obtenue par macération de pâquerettes dans une huile de tournesol vierge. Cette huile est réputée pour
ses propriétés raffemissantes et tonifiantes. Elle est principalement conseillée pour raffermir et tonifier le buste.
Bourrache
L'huile de bourrache convient particulièrement aux peaux sèches, fatiguées et dévitalisées. Elle est reconnue pour ses
propriétés revitalisantes et hydratantes. Véritable soin régénérant, c'est aussi un remarquable anti-rides. Elle lutte également contre les ongles cassants, les cheveux secs et fragiles et les
vergetures. Elle est très riche en acides gras essentiels. Il est conseillé de l'employer en la mélangeant à environ 5-10 % dans de l'huile d'amande douce ou de l'huile de macadamia. L'huile de
bourrache a aussi une action favorable sur la circulation, la régulation du taux de cholestérol, le diabète et le système nerveux.
Calendula
L'huile de calendula (obtenue à partir de fleurs de souci) est parfaite pour traiter les problèmes cutanés comme les
irritations, brûlures, coups de soleil, cicatrices, engelures, crevasses, peau sèche et irritée, mains gercées... Elle est antiseptique, cicatrisante, reconstituante et anti-inflammatoire.
Camélia
L'huile de camélia a toujours été très appréciée des femmes japonaises qui l'utilisent depuis des siècles. Nourrissante et
adoucissante, elle réhydrate les zones sèches de l'épiderme et confère un délicat parfum. Elle s'utilise également sur les ongles pour les protéger et est un merveilleux soin capillaire sur des
cheveux secs ou dévitalisés.
Carotte
L'huile de carotte est très riche en vitamine A. Elle favorise le bronzage et est aussi conseillée en après-soleil pour
assouplir la peau et conserver une jolie couleur uniforme. Elle peut être utilisée par tous types de peaux.
Christe Marine
L'huile de christe marine est reconnue pour lutter activement contre la cellulite.
Coco
L'huile de coco est idéale pour hydrater et assouplir les zones les plus sèches et sensibles du corps. Appliquée en petite
dose, elle apportera de la brillance à vos cheveux. Etant solide à température ambiante, vous la ferez fondre en plaçant le flacon dans de l'eau chaude.
Germe de Blé
L'huile de germe de blé est la plus riche en vitamine E. Elle est recommandée pour tous types de peaux et notamment les peaux
sèches. Elle peut être utilisée sur le visage, le corps ou sur vos cheveux s'ils sont secs et cassants. Elle est efficace pour traiter les maladies de peau telles le psoriasis ou l'eczema. Elle
est idéale en prévention des rides et des gerçures. Vous réaliserez un excellent soin de beauté si vous l'associez à de l'huile d'amande douce. Ajoutons que : l'huile de germe de blé est un
anti-oxydant naturel. C'est donc un efficace conservateur à additionner dans vos préparations naturelles (crèmes, huiles, lotions etc...)
Jojoba
L'huile de jojoba est reconnue pour ses propriétés nourrissantes, réhydratantes et adoucissantes. Elle est particulièrement conseillée pour les peaux des bébés. C'est un excellent anti-rides.
Elle s'utilise également pour fortifier les cheveux secs et convient très bien aux cheveux gras car elle combat l'excès de sébum du cuir chevelu. Les indiens d'Amérique l'utilisaient pour soigner
les maux d'estomac, les plaies, et les brûlures. (ne pas mettre de l'huile sur une brûlure rappel !).
Jujube
L'huile de jujube est une merveilleuse huile car elle convient à tous les types de peaux. Elle régénère ainsi les peaux sèches
et régule les peaux grasses. Elle est efficace en prévention des rides et apporte luminosité et éclat à votre épiderme.
Lys
L'huile de lys est reconnue pour ses propriétés éclaircissantes, hydratantes et apaisantes. Elle atténuerait les tâches de
rousseur et éviterait l'apparition des tâches brunes.
Macadamia
L'huile de macadamia convient parfaitement aux peaux fragiles. Elle est nourrissante, restructurante et hydratante. Elle est
aussi apaisante et adoucissante. Elle s'utilise pour traiter les vergetures, les gerçures et les cicatrices. Elle nourrit également les cheveux. Extrèmement fluide, elle pénétre immédiatement
dans la peau et ne laisse pas de film gras. Mais vous pouvez l'associer à de l'huile d'amande douce ou de l'huile de noisette.
Millepertuis
L'huile de millepertuis est idéale pour cicatriser les plaies et les brûlures légères ainsi
qu'en massage pour les douleurs du dos et les névralgies. Elle est anti inflammatoire, analgésique et favorise la cicatrisation. Attention : ne l'employez pas avant une exposition au soleil
(risque d'éruption cutanée).
Monoi
L'huile de monoi est reconnue pour ses propriétés nourrissantes et hydratantes . Elle satine la peau et la protège. Elle
s'utilise également sur les cheveux.
Noyau d'abricot
Elle est fine et délicate, elle contient une substance rare, l'amygdaline, utilisée dans le traitement des cancers. L'huile de noyau d'abricot est très riche en acides poly-insaturés. Elle convient particulièrement aux peaux fatiguées, ternes et flétries. Elle est revitalisante, tonifiante, nourrissante et adoucissante. Elle retarde le vieillissement de la peau. Son prix est relativement élevé.
Noisette
Elle est très fluide et régularise la production de sébum, combat les points noirs et ressere les pores. Elle apaise et
protège. L'huile de noisette est beaucoup fluide que l'huile d'amande douce. Elle pénètre très bien dans la peau et ne laisse pas de film gras. Elle convient parfaitement pour les bébés et
également pour les peaux sensibles. Délicieuse à usage culinaire !
Noix de Coco
Très hydratante.
Olive
L'huile d'olive est très riche en acides gras essentiels et en vitamines A, B, C et E. Elle est nourrissante et adoucissante.
Elle assouplie et protège. Elle est excellente pour les ongles cassants et les cheveux secs et fragiles.
Onagre
L'huile d'onagre est très riche en acides gras essentiels (notamment en acide gamma-linolénique). Elle prévient le
vieillissement de la peau. Elle est reconnue pour ses propriétés adoucissantes, assouplissantes et revitalisantes. Elle est également excellente pour les cheveux et les ongles. Comme pour l'huile
de bourrache, il est conseillé de l'employer en la mélangeant à environ 5-10 % dans de l'huile de macadamia ou de l'huile d'amande douce.
Pépins de raisins
L'huile de pépins de raisins convient tout particulièrement aux problèmes des peaux grasses.
Ricin
L'huile de ricin est parfaite pour les cheveux secs, dévitalisés, fourchus ou cassants. Elle favorise la croissance des cils,
des sourcils et des ongles qu'elle protège. Elle a aussi une action drainante importante. Ajouter 10 à 25% dans une huile comme amande dans le drainage lymphatique, les cures contre l'obésité et
la cellulite.
Rosier muscat
L'huile de rosier muscat est très riche en acides gras essentiels (notamment en acide linolénique). Elle est reconnue pour ses
propriétés régénérantes et restructurantes. Elle est également adoucissante et hydratante. C'est un excellent anti-rides. Elle est idéale sur les rides, les cicatrices et les vergetures. Elle
convient particulièrement aux peaux très sèches et ridées mais attention, elle est déconseillée sur les peaux à tendance acnéique. Comme pour les huiles de bourrache et d'onagre, il est
recommandé de l'associer à 5-10 % dans les huiles d'amande douce ou de macadamia.
Rose musquée du Chili : ajouter à raison de 10 à 15% dans les préparations pour le visage, les mains. Régénératrice de la cellule de l'épiderme.
Sésame
L'huile de sésame est très riche en acides gras essentiels. Elle agit sur la cellule nerveuse. Elle peut être utilisé en prévention des vergetures. Elle est restucturante, elle adoucie et
prévient le desséchement de la peau. Elle a également l'effet d'un écran solaire car elle absorbe les rayons ultraviolets.
Sisymbre
Très riche en vitamine F, l'huile de sisymbre est reconnue pour ses vertus anti rides. Elle améliore la qualité et la souplesse
de la peau. Celle-ci devient douce et soyeuse.
L'huile essentielle de pin maritime favorise la dissolution des calculs rénaux, en même temps qu'elle fluidifie les sécrétions bronchiques. En diffuseur atmosphérique, cette huile contribue grandement à l'assainissement et à la désinfection des locaux insalubres ou inhabités depuis longtemps.
Antiseptique urinaire,
Apaisant,
Expectorant,
Pectoral,
Réchauffement,
Sédatif,
Énergisant
Eviter le contact avec les yeux. Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
Propriétés :
Recommandations :
Usages : Le niaouli est puissant et son rayon d'action très étendu ; cependant, il peut irriter les peaux sensibles, les muqueuses; procéder à un test de tolérance en ajoutant progressivement l'huile essentielle à l'huile grasse. Le niaouli est recommandé comme protection cutanée avant la radiothérapie.
En pratique : bain - massage - friction - onction - diffusion en synergie
Précautions : Ne pas diffuser seul mais en synergie. Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans.
Propriétés :
Recommandations :
Usages : Principalement en friction.
Précautions : Les composantes indiquent une H.E. toxique, neurotoxique, abortive; doser prudemment.
Interdit aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans et aux personnes âgées
fragiles.
Source : le guide de l'aromathérapie, Néroliane, l'Aromathérapie pratique, et mes expériences personnelles.
Nom : Svadhistana chakra
Couleur : Orange.
Autre représentation : Lotus à 6 pétales.Mot clé : Je ressens.
Mot de pouvoir : « Au milieu de toi, je suis le Saint », « Une
création nouvelle »
Emplacement : 4 doigts en dessous du nombril
Animal symbolique
: crocodile
Le Mandala est : croissant de lune
L’asana (posture) : la grenouille
(Kurnasana / diamant)
Le Mundra : relie le pouce à l’auriculaire
Désir : reproduction
Principe fondamental : Conscience de l’énergie
Métal alchimique : Étain
Nature propre : la fluidité
Nombre : 5 et 9
Déité : Shri Brahma
Qualité : connaissance et créativité
Mantra : VAM
Mantra sanscrit : Om Namah Shivaya Om Shakti Ma*
Son harmonisant : « è »
Sens de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour la femme et sens contraire pour l'homme
Glandes endocrines : gonades ou glandes sexuelles, ovaires et testicules
Système : reproductif
Organes : le bassin (sacrum), les reins et la vessie, relié avec tout ce qui est liquide : sang, lymphe, liquide céphalo-rachidien, suc gastrique (système d’assimilation) et sperme
Champ de conscience : sensations, ressentir, sentiments, nourriture, sexe, appétit
Note : Ré.
Elément physique : Eau. (Apâh)
Planète : Lune.
Métal : Argent.
Sens physique : Goût.
Corps Energétique : Corps Emotionnel.
Position : 1ére lombaire de la colonne vertébrale, à deux doigts sous le nombril.
Encens ou parfum : Ylang Ylang, Patchouli, Orange.
Minéral associé :
- Pierres orange rouge, orange brun : Agate rouge orange, ambre brun, andalousite, calcite orange, citrine ambrée, crocoïte, grenats orangés brunâtres, jaspe rouge ou orangé, opale de feu, pierre de soleil, sphalérite, spinelle orange, topaze impériale.
Correspondance entre les points d’acuponcture et chakra :
- Centre sacré - Svadhistana chakra, en relation avec les points “qi hai” (6 VC), “mer de l’énergie”, situé à environ quatre centimètre en dessous du nombril, et “ming men” (4 VG), “porte de lumière”, situé entre les deuxième et troisième vertèbres lombaires.
Localisation :
Au niveau du pubis. Il varie d’une personne à l’autre. Son élément, l’eau. Sa couleur, l’orange. Il est lié aux flux liquides circulant dans notre corps. Son affirmation se traduit par
l’altruisme, le dévouement, il permet l’engagement vers l’autre et doit sortir de la sphère du religieux et du sacré... Il est le chakra sacré, centre de force où se vit la dimension de
l’amour sexuel. Il est également le chakra splénique qui trouve sa contrepartie dans la rate. Les vibrations de cet organe s’impriment dans le corps éthérique. Nous sommes ici dans l’élément
eau qui correspond au goût. C’est la porte d’entrée des forces vitales. Ce chakra nous amène à réfléchir sur la relation aux autres, la relation de couple et l’attraction physique qui en
découle.
Conscience :
Ce chakra est associé aux parties de la conscience liée à la nourriture et à la sexualité, à la communication du corps vers l'être intérieur, à ce dont le corps a besoin, à ce qui lui procure
du plaisir. La capacité de la personne d'avoir des enfants est aussi associée à ce chakra. S'il existe une relation peu claire avec l'élément eau, associé à ce chakra, la relation de la
personne avec l'eau est un reflet de sa relation avec les aspects de la conscience associés à ce chakra, c'est-à-dire la nourriture, la sexualité ou le fait d'avoir des enfants. Ce chakra est
aussi associé au corps émotionnel et la disposition qu'a la personne de ressentir ses émotions. Réfléchir sur la
relation aux autres, la relation de couple et l'attraction physique qui en découle.
Un manque de motivation, la fuite des sensations, des contacts, du plaisir, une grande peur de l'inconnu, de la confrontation, une baisse de la libido, tendances à la boulimie sexuelle, à la nymphomanie, recherche de partenaires dont la seule identification est le sexe, rapports commerciaux dans l'acte sexuel, exagération des fantasmes inassouvis, frustration, tendances à la timidité, manque d'assurance, manque de naturel, comportements de compensation, replis sur soi, froideur, refus des rapports sexuels, des attouchements et des caresses, frigidité, impuissance, peur de l'autre, somnolence des émotions
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